Club CanasFit: Rutinas de entrenamiento para personas mayores
Rutinas de entrenamiento, consiste en realizar ejercicios adaptados a la tercera edad, mediante los hijos/as o cuidadoras, de una manera fácil, divertida, dinámica y con toda seguridad.
FUNCIONALIDAD Y AUTONOMÍA EN TODAS LAS ETAPAS DE LA VIDA
Gana movilidad, fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad a partir de esta metodología que ya ha ayudado a decenas de familias:
Valoración inicial
Rutinas de entrenamiento adaptado a la tercera edad
Asesorías grupales cada semana
Estar en una comunidad para resolver dudas
Clases dirigidas Online
1 Vez al mes asesoría grupal nutricional especialista en personas mayores
