Soy Abel Girones y llevo más de 15 años dedicándome al ejercicio físico, especializado en mejorar la salud y la calidad de vida de las personas. Con una formación en Ciencias de la Actividad Física y Deportiva, he trabajado en alto rendimiento y colaborado con fisioterapeutas y nutricionistas.
Mi enfoque cambió cuando comencé a trabajar con personas mayores, quienes me inspiraron con sus historias de transformación: caminar sin ayuda, recuperar agilidad y disfrutar de la vida nuevamente. Estas experiencias me llevaron a especializarme en el ejercicio para la tercera edad, obteniendo dos Masters en Readaptación y Rehabilitación Deportiva y Prescripción del Ejercicio en la Salud, además de varios cursos especializados.
He impartido formaciones a profesionales de la salud en Hospitales, Residencias, Universidades y colaborando con TRAJEMAX para hacer más formaciónes sobre la simulación de ser una persona mayor. También he salido en la revista La Vanguardia, acentuando la importancia que tiene hacer ejercicios físico en personas de edad avanzada des de el hogar de su casa.
En mi trayectoria, he ayudado a más de 100 clientes mayores a alcanzar metas importantes, como caminar sin dolor y bailar con alegría.Si buscas mejorar la calidad de vida de tus mayores, estás en el lugar adecuado. Estoy aquí para ayudarte a hacer una diferencia significativa en su bienestar.
Ayudo a las personas mayores y a familiares a lograr esa calidad de vida y bienestar funcional que necesitan, para que sean capaces de conseguir una longevidad autónoma más larga el máximo de tiempo posible y sientan la seguridad de tener el control sobre su cuerpo y evitar caídas que pueden ser mortales. Las personas mayores pueden volver a tener mayor funcionalidad y autonomía.
Me encanta ver como las personas mayores gracias a la metodología que utilizamos, van mejorando su estado emocional, su carácter, sus ganas de vivir y, sobre todo, su relación con sus hijos/as.
Si buscas un cambio funcional para tus padres real este es tu sitio.
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