Sóc Abel Girones i fa més de 15 anys que dedico a l'exercici físic, especialitzat en millorar la salut i la qualitat de vida de les persones. Amb una formació en Ciències de l'Activitat Física i Esportiva he treballat en alt rendiment i he col·laborat amb fisioterapeutes i nutricionistes.
El meu enfocament va canviar quan vaig començar a treballar amb gent gran, que em van inspirar amb les seves històries de transformació: caminar sense ajuda, recuperar agilitat i gaudir de la vida novament. Aquestes experiències em van portar a especialitzar-me en l'exercici per a la tercera edat, obtenint dos Màsters en Readaptació i Rehabilitació Esportiva i Prescripció de l'Exercici a la Salut, a més de diversos cursos especialitzats.
He impartit formacions a professionals de la salut a Hospitals, Residències, Universitats i col·laborant amb TRAJEMAX per fer més formacions sobre la simulació de ser una persona gran. També he sortit a la revista La Vanguardia, accentuant la importància que té fer exercicis físics en persones d'edat avançada des de casa seva.
En la meva trajectòria, he ajudat més de 100 clients grans a assolir metes importants, com caminar sense dolor i ballar amb alegria. Si busques millorar la qualitat de vida de la teva gent gran, ets al lloc adequat. Estic aquí per ajudar-te a fer una diferència significativa en el benestar.
Ajudo les persones grans i familiars a aconseguir aquesta qualitat de vida i benestar funcional que necessiten, perquè siguin capaços d'aconseguir una longevitat autònoma més llarga el màxim de temps possible i sentin la seguretat de tenir el control sobre el seu cos i evitar caigudes que poden ser mortals. Les persones grans poden tornar a tenir més funcionalitat i autonomia.
M'encanta veure com les persones grans gràcies a la metodologia que fem servir, van millorant el seu estat emocional, el seu caràcter, les ganes de viure i, sobretot, la relació amb els fills/es.
Si busques un canvi funcional per als teus pares real, aquest és el teu lloc.
👇Descobreix els diferents serveis aquí👇
